Odżywki są najczęściej stosowaną formą pielęgnacji paznokci. Są to preparaty, które wspomagają regenerację płytki, wzmacniają ją, uelastyczniają i wzbogacają w wartościowe substancje. Zawierają przede wszystkim takie składniki jak: keratynę, wapń, krzem, magnez i witaminy. Keratyna ułatwia odbudowę i regenerację paznokcia, witaminy - wzmacniają go i odżywiają, wapń doskonale chroni przed kruchością i rozdwajaniem.

Kuracje odżywkami polecane są w szczególności tym, których paznokcie są kruche, łamliwe, rozdwojone, słabe lub zniszczone np. długotrwałym malowaniem lub stosowaniem nieodpowiednich preparatów. Już po kilku tygodniach regularnego ich stosowania paznokcie stają się mocniejsze i zdrowsze. Są również bardziej odporne na uszkodzenia.

Odżywki mogą występować w formie lakierów, olejków, żeli, kremów, oliwek i maseczek. W zależności od składu mogą być stosowane jako preparaty wzmacniające paznokcie, odżywiające je, zapobiegające rozdwajaniu i łamliwość płytki, wspomagające ich wrost.

Odżywki w formie lakierów zazwyczaj są bezbarwne lub nabłyszczające. Nakłada się je nawet kilka razy w tygodniu, bez konieczności zmywania warstwy poprzedniej. Mogą być stosowane jako bazowa warstwa pod kolorowy lakier. Pozostałe preparaty z reguły nanosi się na płytkę paznokcia i, albo po określonym czasie usuwa, albo wciera. Dodatkowo działają one pielęgnująco na skórki. Odżywki te są tłustawe w związku z czym najlepiej nie malować paznokci bezpośrednio po ich aplikacji, a jeśli już zaistnieje taka konieczność to należy je dobrze odtłluścić. W przeciwnym wypadku warstwa lakieru nie będzie dobrze przylegać do płytki.